THÔNG TIN CẦN BIẾT

Mẹ bầu bị hoa mắt chóng mặt khi mang thai cho biết điều gì?

06-04-2023 - Tác giả:   Hải Yến   - Tham vấn y khoa:   PGS. TS Hoàng Thị Minh Châu
Mẹ bầu hoa mắt chóng mặt là tình trạng thường bắt gặp ở các bà mẹ trong giai đoạn mang thai. Tình trạng này có thể khiến thai phụ choáng váng, đi đứng không vững thậm chí ngất xỉu. Vậy dấu hiệu này cho biết điều gì và đâu là cách khắc phục tình trạng này.
hoa mắt chóng mặt khi mang bầu
Mẹ bầu hoa mắt chóng mặt là tình trạng thường gặp trong các giai đoạn của thai kỳ

Dấu hiệu hoa mắt chóng mặt khi mang bầu cho biết điều gì?

Hoa mắt chóng mặt khi mang bầu là hiện tượng sinh lý bình thường do trong quá trình mang thai cơ thể mẹ sẽ có những thay đổi nên mẹ bầu không cần quá lo ngại. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều trường hợp hoa mắt chóng mặt khi mang bầu là dấu hiệu của một bệnh lý nguy hiểm nào đó.

Dấu hiệu hoa mắt chóng mặt khi mang bầu cho biết những điều sau, cụ thể:

1. Bị thay đổi nội tiết tố

Trong thời gian mang thai, phụ nữ thường sẽ bị rối loạn nội tiết tố. Đây là một những nguyên nhân gây ra tình trạng hoa mắt chóng mặt ở mẹ bầu.

Trong thời kỳ này, cơ thể người phụ nữ thường bị mất cân bằng nội tiết tố khiến việc sản xuất testosterone của cơ thể bị chững lại.

2. Do bị hạ huyết áp

Trong thời kỳ mang thai, để giúp thai nhi phát triển trong cổ tử cung một cách khỏe mạnh. Lượng hormone của phụ nữ có sự thay đổi để gia tăng lưu lượng máu trong cơ thể.

Lưu lượng máu trong cơ thể thai phụ tăng lên khiến huyết áp thay đổi. Thông thường huyết áp sẽ bị hạ xuống, được gọi là huyết áp thấp.

Huyết áp thấp là nguyên nhân khiến thai phụ bị chóng mặt, điều này thường xuyên xảy ra khi thai phụ chuyển từ tư thế ngồi, nằm sang đứng.

Đa phần, tụt huyết áp không có ảnh hưởng gì đến mẹ và thai nhi, huyết áp sẽ trở lại bình thường khi mẹ sinh con ra. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, mẹ nên đi khám sức khỏe thai sản theo định kỳ để tránh những biến chứng.

3. Mạch máu chịu nhiều áp lực gây đè nén

Phụ nữ mang thai bị hoa mắt chóng mặt còn do áp lực từ tử cung ngày càng lớn, đè lên các mạch máu. Tình trạng này xảy ra ở thời gian cuối của thai kỳ, khi bé đã lớn dần lên trong bụng mẹ.

Phụ nữ mang thai khi đi ngủ nên nằm nghiêng vì khi nằm ngửa có thể gây hoa mắt chóng mặt. Nguyên nhân là do khi nằm ngửa, có thể khiến tử cung đang giãn nở làm cản trở lưu lượng máu từ chi dưới đến tim. Điều này có thể gây chóng mặt hoặc các bệnh lý liên quan khác.

4. Do mắc bệnh đái tháo đường

Nếu lượng đường trong máu quá thấp, thai phụ có thể bị mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ. Căn bệnh này có thể gây ra tình trạng hoa mắt chóng mặt ở phụ nữ mang thai.

Căn bệnh này xuất hiện khi nội tiết tố của thai phụ ảnh hưởng đến cách cơ thể sản xuất insulin.

Thông thường, trong khoảng từ tuần thứ 24 - 28 của thai kỳ, các mẹ bầu sẽ phải làm xét nghiệm bệnh đái tháo đường. Nếu không may mắc bệnh, thai phụ sẽ phải thường xuyên theo dõi lượng đường trong máu của mình, đồng thời có chế độ ăn kiêng hợp lý theo chỉ định của bác sĩ.

Nếu hoa mắt chóng mặt kèm theo triệu chứng khác như đổ mồ hôi, run rẩy và đau đầu có thể cho thấy lượng đường trong máu rất thấp. Nếu như gặp phải tình trạng này, thai phụ nên ăn một miếng trái cây hoặc một viên kẹo cứng ngọt để khắc phục phần nào.

5. Do thiếu máu

Khi thai phụ thiếu sắt và axit folic khiến tế bào hồng cầu bị giảm số lượng sẽ gây ra tình trạng thiếu máu.

Ngoài hoa mắt chóng mặt, tình trạng thiếu máu có thể khiến thai phụ luôn thấy mệt mỏi, da dẻ xanh xao và khó thở. Nếu được chẩn đoán là thiếu máu, thai phụ có thể bổ sung máu trong thời gian mang thai bằng cách uống bổ sung sắt là axit folic.

Không chỉ khi đang mang thai, tình trạng thiếu máu còn xuất hiện sau sinh do khi sinh thai phụ bị mất máu quá nhiều, khiến thai phụ luôn thấy mỏi mắt buồn ngủ.

6. Cơ thể đang mất nước

Trong thời gian mang thai, tình trạng mất nước có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Tình trạng này cũng có thể làm thai phụ bị hoa mắt chóng mặt.

Phụ nữ đang mang thai nên uống ít nhất 8 - 10 cốc nước mỗi ngày để tránh gặp phải tình trạng cơ thể bị mất nước.

7. Do mang thai ngoài tử cung

Mang thai ngoài tử cung xảy ra khi trứng đã thụ tinh tự làm tổ trong hệ thống sinh sản của phụ nữ bên ngoài tử cung. Đây là tình trạng cực kỳ nguy hiểm đối với thai phụ, gây hoa mắt chóng mặt, đau bụng và chảy máu âm đạo.

Nếu không phải gặp phải tình trạng này, các bác sĩ sẽ phải tiến hành thủ thuật hoặc kê đơn thuốc để loại bỏ trứng đã thụ tinh và chấm dứt thai kỳ.

nguyên nhân hoa mắt chóng mặt thai kỳ
Thai ngoài tử cung là một trong những nguyên nhân gây ra hoa mắt chóng mặt ở bà bầu

8. Hoa mắt chóng mặt do chứng nôn nghén

Tình trạng hoa mắt chóng mặt có thể xảy ra khi phụ nữ mang thai buồn nôn và nôn liên tục. Điều này xảy ra khi lượng hormone trong cơ thể của thai phụ thay đổi.

Bị buồn nôn và nôn liên tục, khiến thai phụ trở nên biếng ăn dẫn đến hoa mắt chóng mặt do thiếu chất dinh dưỡng. Mẹ bầu nên cố gắng ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng hoặc có thể truyền chất dinh dưỡng cần thiết theo hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ.

9. Tiền sản giật

Hoa mắt chóng mặt đi kèm với tăng huyết áp, phù nề, đau đầu là triệu chứng của chứng tiền sản giật. Khi gặp phải những dấu hiệu trên, mẹ bầu nên đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và khắc phục sớm nhất.

Giai đoạn thai kỳ nào gây hoa mắt chóng mặt cho mẹ bầu?

Hiện tượng hoa mắt chóng mặt xảy ra thường xuyên, nhất là vào những thời điểm mẹ bầu thay đổi trạng thái từ nằm, ngồi sang đứng. Điều này là do lượng máu từ các chi chưa di chuyển lên tim khiến huyết áp giảm nhanh.

Thông thường, mẹ bầu hoa mắt chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu. Ở tuần thai thứ 40 mẹ bầu sẽ có những thay đổi về thị lực, lúc này cũng nên theo dõi thường xuyên để tránh mắc phải những bệnh về mắt mẹ bầu thường gặp.

Bà bầu vẫn có thể bị hoa mắt chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa và 3 tháng cuối của thai kỳ do các nguyên nhân khác nhau mà chúng tôi đã đưa ra ở trên.

hoa mắt chóng mặt khi mang thai
Giai đoạn thai kỳ nào cũng có thể xuất hiện tình trạng hoa mắt chóng mặt

Cách khắc phục tình trạng bầu hoa mắt chóng mặt hiệu quả

Khi gặp phải tình trạng bầu hoa mắt chóng mặt, các mẹ bầu thường tìm cách khắc phục tình trạng này hiệu quả bởi nó gây quá nhiều phiền phức cho mẹ bầu làm xuất hiện những thay đổi về thị giác như hoa mắt, ngã quỵ và mất thăng bằng.

Dưới đây là những cách khắc phục tình trạng bầu hoa mắt chóng mặt hiệu quả và tránh nguy cơ giảm thị lực ở phụ nữ mang thai:

  • Hãy nhờ người xung quanh hoặc cố gắng đi đến những nơi thông thoáng như cửa ra vào hoặc cửa sổ.
  • Khi ngồi cần ngồi thật chậm để tránh ngã bất ngờ, hoặc ngồi với tư thế đặt đầu vào khoảng giữa hai đầu gối.
  • Khi đang nằm hoặc ngồi mà muốn đứng dậy, hãy đứng dậy từ từ vì nếu nhanh quá sẽ khiến máu ở các chi không kịp di chuyển lên tim
  • Nên uống nhiều nước
  • Ăn nhẹ, uống nước trái cây sẽ giúp mẹ bầu tích lũy được nhiều năng lượng. Điều này khiến cho tình trạng hoa mắt chóng mặt do giảm đường huyết sẽ không xảy ra.
  • Nếu thời tiết cho phép, mẹ bầu có thể tắm nước lạnh khi cảm thấy cơ thể lâng lâng để tinh thần tỉnh táo.
cách giảm hoa mắt chóng mặt trong thai kỳ
Uống nhiều nước là một cách khắc phục tình trạng bầu hoa mắt chóng mặt

Cách phòng ngừa hoa mắt chóng mặt khi mang thai

Để hạn chế những cơn hoa mắt chóng mặt trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên thực hiện những điều sau:

  • Đảm bảo chế độ dinh dưỡng để năng lượng trong cơ thể luôn đầy đủ, tránh các cơn hạ đường huyết gây chóng mặt. Nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày để mẹ bầu không cảm thấy quá bị no do ăn 3 bữa chính với nhiều loại thực phẩm phong phú.
  • Ăn nhiều nhóm thực phẩm bổ máu. Trong đó nên bổ sung nhóm vitamin và khoáng chất cần thiết để hạn chế thiếu máu như sắt, axit folic, vitamin B12. Điển hình như: chuối, nho, thịt đỏ, gan động vật, bí đỏ, lòng đỏ trứng gà, cam, dâu tây.... Ngoài ra, mẹ bầu có thể uống viên sắt để bổ sung sắt trong cơ thể. Liều lượng uống sẽ do bác sĩ hướng dẫn và chỉ định.
  • Uống từ 2,5 - 3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn đủ nước, tránh tình trạng thiếu hụt nước do ốm.
  • Thay đổi thói quen đi đứng như chuyển tư thế từ từ, không quá nhanh và không đứng quá lâu một chỗ.
  • Không gian sống phải phải thoáng mát, không khí trong lành, luôn mở cửa để không khí lưu thông tốt hơn. Mẹ bầu nên đi dạo bộ mỗi ngày vào lúc sáng sớm hoặc chiều tối có thể giảm tình trạng hoa mắt chóng mặt.
  • Khám thai thường xuyên theo định kỳ. Điều này có thể giúp bạn sớm phát hiện những bất thường của cả mẹ bầu và thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu tuyệt đối không được bỏ qua bất kì lần khám nào. Khi đến thăm khám, nên nói hết các triệu chứng cho bác sĩ, không nên giấu diếm. Đồng thời, tuyệt đối không được tự ý sử dụng các loại thuốc tự mua bên ngoài.
  • Khi đi ngủ nên nằm nghiêng thay vì nằm ngửa. Điều này giúp tránh được những áp lực từ tử cung đè lên các mạch máu
giảm hoa mắt chóng mặt hiệu quả cho bà bầu
Khi đi ngủ nên nằm nghiêng thay vì nằm ngừa có thể hạn chế tình trạng bầu hoa mắt chóng mặt

Khi nào mẹ bầu cần tới gặp bác sĩ?

Thông báo cho bác sĩ biết những triệu chứng mình gặp phải là cách phòng ngừa và khắc phục tốt nhất. Các bác sĩ có thể thực hiện các bước để chẩn đoán và khắc phục tình trạng hoa mắt chóng mặt cho mẹ bầu một cách tốt nhất.

Vậy khi nào cần tới gặp bác sĩ?

Nếu hoa mắt chóng mặt đột ngột hoặc dữ dội, hoặc gặp các triệu chứng khác đi kèm như: đau đầu, buồn nôn... thai phụ cần lập tức đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám kịp thời.

Khi mang thai có các triệu chứng như chảy máu âm đạo, đau bụng, sưng tấy nghiêm trọng, tim đập nhanh, đau ngực, khó thở và các vấn đề về thị lực như hoa mắt... cần đi khám ngay lập tức.

Chóng mặt là tình trạng thường gặp khi mang thai cùng nhiều yếu tố khác gây ra. Để đảm bảo bản thân và thai khi ra đời khỏe mạnh, mẹ bầu khi đi khám cần phải nói chi tiết cho bác sĩ biết để được thăm khám và theo dõi.

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này, các bác sĩ sẽ đưa ra những phương pháp khắc phục khác nhau, sao cho phù hợp và đạt được hiệu quả tốt nhất và an toàn.

Khi nào bà bầu cần đến bác sĩ
Khi có các triệu chứng, mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt

Như vậy, chúng tôi đã trả lời câu hỏi mẹ bầu bị hoa mắt chóng mặt cho biết điều gì của các bạn. Hi vọng, qua những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ, mẹ bầu đã có được những phương pháp phòng ngừa và khắc phục, giúp cho bản thân và thai nhi ra đời với một trạng thái sức khỏe tốt nhất.

Bài viết hữu ích?

BÀI VIẾT LIÊN QUAN