TIN TỨC

Hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn: 3 biểu hiện suy nhược sức khỏe

06-07-2022 - Tác giả:   Hải Yến   - Tham vấn y khoa:   PGS. TS Hoàng Thị Minh Châu

Hoa mắt chóng mặt buồn nôn là những triệu chứng rất phổ biến mà bất cứ ai cũng đã từng gặp. Vậy hiện tượng này có nguy hiểm không? Có gây ra những suy nhược về sức khỏe không? Hãy cùng các chúng tôi đi tìm câu trả lời ngay sau đây.

Hoa mắt chóng mặt buồn nôn là biểu hiện của suy nhược sức khỏe

Hoa mắt chóng mặt buồn nôn là bệnh gì?

Hoa mắt chóng mặt buồn nôn không phải là bệnh lý, mà chỉ là một triệu chứng hoặc biểu hiện bất thường xảy ra với cơ thể con người.

Triệu chứng này có thể tự mất đi nếu chúng ta điều chỉnh lại bản thân một cách hợp lý. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều trường hợp kéo dài dai dẳng, gây ra sự khó chịu và bất tiện với cuộc sống của chúng ta.

Cả 3 biểu hiện này có thể gây suy nhược sức khỏe và có thể liên quan đến một số bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, mọi người tuyệt đối không được chủ quan khi bản thân xuất hiện những biểu hiện này.

Biểu hiện hoa mắt chóng mặt sẽ khiến mắt bạn bị giảm thị lực, nhìn vật gì cũng bị nhòe đi và khiến cơ thể bạn bị xoay vòng đột ngột, mọi thứ xung quanh đều di chuyển hình tròn. Tình trạng này sẽ khiến bạn dễ dàng bị ngã, ngất xỉu và gây ra những hậu quả khó lường.

Hoa mắt chóng mặt buồn nôn gây cảm giác khó chịu với cơ thể

Buồn nôn là cảm giác vùng bụng, dạ dày thế khó chịu và cuống họng bị kích thích. Gây cảm giác buồn nôn đi kèm với tình trạng cơ thể mất nước, chất điện giải, ợ hơi, mệt mỏi và chóng mặt.

Buồn nôn đi kèm với chóng mặt gây ảnh hưởng đến sức khỏe và hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Do đó, bất kể khi nào, ở lứa tuổi nào, khi thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường diễn ra và kéo dài thì phải đến cơ sở y tế để được thăm khám và có phương án khắc phục tốt nhất.

Nguyên nhân gây ra tình trạng hoa mắt chóng mặt buồn nôn

Có một số trường hợp bị hoa mắt chóng mặt buồn nôn nhưng lại tự biến mất sau vài giờ. Đây có thể là do cơ thể chịu những tác động từ bên ngoài hoặc do bị rối loạn chuyển hóa và thay đổi sinh lý. Khi cơ thể tự điều chỉnh lại bình thường thì tình trạng hoa mắt chóng mặt buồn nôn cũng sẽ tự biến mất.

Tình trạng này tự biến mất chỉ gặp ở số ít người. Đa phần tình trạng buồn nôn hoa mắt chóng mặt diễn ra trong khoảng thời gian dài. Những trường hợp kéo dài có thể là do bệnh lý gây ra. Đây cũng là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn có thể đang mắc một bệnh lý nguy hiểm nào đó.

Dưới đây là một số nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng hoa mắt chóng mặt buồn nôn:

1. Do ốm nghén

Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu thường xuyên bị ốm nghén. Ốm nghén là một trong những bệnh gây ra biểu hiện hoa mắt chóng mặt buồn nôn đi kèm mệt mỏi ở người mẹ.

Tùy vào sức khỏe của mỗi người mà tình trạng ốm nghén cũng có mức độ nặng nhẹ khác nhau. Có một vài chị em trong thời gian 3 tháng đầu không hề gặp phải tình trạng ốm nghén nhưng vào một số thời điểm vẫn gặp phải tình trạng hoa mắt chóng mặt buồn nôn.

Biểu hiện hoa mắt chóng mặt buồn nôn có thể tự kết thúc khi mẹ sinh con mà không cần can thiệp và sự hỗ trợ của các loại thuốc. Tuy nhiên, mẹ bầu hoa mắt chóng mặt, buồn nôn cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con thì mẹ bầu vẫn quan tâm đến tình trạng này, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để nhanh chóng hồi phục.

2. Do say tàu xe

Tình trạng hoa mắt chóng mặt buồn nôn có thể xuất hiện đối với những người bị say tàu xe. Đây là tình trạng rối loạn tín hiệu cơ thể khi di chuyển hoặc có thể là do áp suất không khí thay đổi trong khi đi máy bay.

Đây là biểu hiện không nguy hiểm nhưng cũng có thể khiến cơ thể bạn rất mệt mỏi mỗi khi di chuyển đường xa bằng oto, tàu hoặc máy bay. Nhiều người còn có cảm giác buồn nôn chóng mặt khi có người nhắc đến tàu xe hoặc khi nghĩ về mình sắp có chuyển đi xa mà phải di chuyển bằng tàu xe hoặc máy bay.

Hiện nay, tình trạng say xe không thể khắc phục dứt điểm mà sẽ có một số loại thuốc hỗ trợ chống say xe mà các bạn có thể tham khảo để sử dụng.

3. Do thiếu máu và máu lưu thông kém

Hoa mắt chóng mặt buồn nôn là triệu chứng điển hình của những người bị bệnh thiếu máu. Tùy thuộc vào lượng máu bị thiếu hụt trong cơ thể mà sẽ xuất hiện mức độ nặng nhẹ khác nhau. Ngoài các triệu chứng trên, người bệnh còn có biểu hiện xanh xao, khó thở, đau nhức đầu và tức ngực.

Ngoài thiếu máu thì máu lưu thông kém cũng có thể gây ra tình trạng hoa mắt chóng mặt buồn nôn. Máu lưu thông kém có thể là do các bệnh lý trong cơ thể bạn và bạn cần phải đi thăm khám sớm để có những biện pháp khắc phục kịp thời, nhanh chóng cải thiện các triệu chứng.

Thiếu máu là một nguyên nhân gây ra tình trạng hoa mắt chóng mặt buồn nôn

4. Do thay đổi tư thế đột ngột

Khi bạn thay đổi tư thế đột ngột như đứng lên quá nhanh khi đang nằm hoặc ngồi cũng có thể gây ra tình trạng hoa mắt chóng mặt buồn nôn.

Đây là trường hợp lành tình, vì vậy bạn cần thay đổi thói quen thay đổi tư thế đột ngột của mình.

5. Do bệnh Meniere

Bệnh Meniere là căn bệnh liên quan đến tai trong, có thể xuất hiện ở những người sau 40 tuổi.

Người bị mắc căn bệnh này sẽ xuất hiện những triệu chứng hoa mắt chóng mặt buồn nôn, ù tai kéo dài. Khiến khả năng nghe của người bệnh rất kém, khó kiểm soát những cử động ở mắt.

Những người có tiền sử bị chấn thương hoặc viêm tai giữ, viêm tai trong, người nghiện rượu, hút thuốc là những đối tượng dễ bị mắc căn bệnh này nhất.

6. Do chứng đau nửa đầu Migraine

Bệnh đau nửa đầu là tình trạng đau nhói một bên đầu đi kèm với tình trạng hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Căn bệnh này do sự thay đổi của nội tiết tố, căng thẳng thần kinh, rối loạn giấc ngủ hoặc các yếu tố như rượu bia, chất kích thích... gây ra.

Hiện nay, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa và gây ra các nguy hiểm nhất định. Vì vậy, các bạn cần phải đặc biệt quan tâm đến căn bệnh này, nhất là ở những người trẻ tuổi, thường rất tự tin và chủ quan với sức khỏe của mình.

7. Do bị rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình xảy ra khi dây thần kinh số 8 bị tổn thương, đây là một bệnh lý rất phổ biến trong xã hội hiện nay.

Người bị rối loạn tiền đình sẽ xuất hiện các triệu chứng đặc trưng như hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, mất thăng bằng, dễ té ngã, ngất xỉu và mất ngủ. Rối loạn tiền đình kèo dài gây ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

8. Do huyết áp thấp

Bị tụt huyết áp cũng có thể khiến bạn rơi vào tình trạng hoa mắt chóng mặt, buồn nôn... Khi bị tụt huyết áp, bạn cần phải được nghỉ ngơi để được đưa đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám.

Huyết áp tụt đột ngột rất nguy hiểm và rất phổ biến trong xã hội hiện nay. Nhiều trường hợp không được hỗ trợ kịp thời có thể để lại những biến chứng, thậm chí là dẫn đến đột quỵ, tai biến và đe dọa nguy hiểm đến tính mạng.

9. Do bệnh u não

U não là một trong những căn bệnh có thể gây ra triệu chứng hoa mắt chóng mặt, buồn nôn... cho người bệnh. Có 2 loại u não đó là ung thư não và tế bào khối u lành tính.

U não có thể gây ra những triệu chứng đặc trưng như: đau đầu âm ỉ thường xuyên và có dấu hiệu tăng dần về độ nghiệm trọng, hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, nhận thực kém hoặc rối loạn nhận thức, trí nhớ giảm dần và tình cách thay đổi thất thường.

Hiện nay, vẫn chưa thể xác định được nguyên nhân gây u não và chưa có loại thuốc đặc trị. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm và được khắc phục kịp thời thì vẫn có hy vọng kéo dài thời gian sống của bệnh nhân.

10. Do các bệnh lý về tim

Các bệnh lý về tim như suy tim, hẹp van tim, hở van động mạch chủ... cũng có thể gây ra tình trạng hoa mắt chóng mặt, buồn nôn.

Tim là một bộ phận cực kỳ quan trọng, vì vậy khi có triệu chứng các bệnh lý về tim, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám.

11. Do các bệnh lý về mắt

Nhiều bệnh lý về mắt cũng có thể khiến bạn bị hoa mắt chóng mặt, buồn nôn. Do đó bạn nên đi khám mắt định kỳ để có thể sớm phát hiện những bệnh liên quan đến mắt.

12. Do căng thẳng, stress kéo dài

Căng thẳng, stress kéo dài có thể khiến lưu lượng máu lên não bị suy giảm gây ra triệu chứng đau đầu, hoa mắt, hoa mắt chóng mặt buồn nôn.

Phương pháp khắc phục tình trạng hoa mắt chóng mặt buồn nôn

Tình trạng hoa mắt chóng mặt buồn nôn có thể gây ra những ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng. Hiện chưa có phương pháp nào có thể khắc phục triệt để tình trạng này.

Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả và hạn chế những biến chứng bằng những phương pháp sau:

  • Nghỉ ngơi hợp lý: Khi xuất hiện tình trạng hoa mắt chóng mặt buồn nôn thì điều đầu tiên bạn cần làm là dừng hết mọi hoạt động để nằm nghỉ. Hãy nằm lên giường hoặc một chỗ thoáng mát, dễ chịu. Không được đi lại khi gặp phải tình trạng này vì có thể dẫn đến té ngã gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn như chấn thương, gãy xương...
  • Tập hít thở sâu: Việc hít thở sâu có thể giúp cơ thể bạn lấy đủ lượng oxy cung cấp cho não và các cơ quan khác.
  • Uống đủ nước mỗi ngày: Thiếu nước là một nguyên nhân dẫn đến hiện tượng hoa mắt chóng mặt buồn nôn. Do đó, mỗi ngày, cơ thể cần được cung cấp nước đầy đủ. Với người lớn, lượng nước tối thiểu là 1,5 - 2 lít mỗi ngày. Đặc biệt là vào những ngày nóng và những người lao động tay chân, vì trong quá trình làm việc sẽ mất rất nhiều nước do mồ hôi ra nhiều.
  • Bổ sung nước chanh: Nước chanh có chứa nhiều vitamin C, rất tốt cho cơ thể. Nước chanh là một trong những phương pháp chữa hoa mắt chóng mặt buồn nôn hiệu quả và nhanh chóng.
  • Uống trà gừng: Hoặc bạn có thể dùng thêm trà gừng để hỗ trợ và kích thích quá trình lưu thông máu lên não, nhờ đó mà nhanh chóng đưa cơ thể về trạng thái ban đầu, khắc phục hiệu quả tình trạng hoa mắt chóng mặt buồn nôn. Khi cơ thể đang gặp phải tình trạng nào thì một cốc nước chanh cùng với mật ong sẽ giúp cơ thể trở về trạng thái bình thường.
  • Uống nước mật ong ấm: Ngoài kết hợp với trà gừng và nước chanh thì bạn có thể pha loãng mật ong với nước ấm để sử dụng. Hàm lượng đường có trong mật ong chuyển hóa thành nguồn năng lượng giúp cải thiện tình trạng hoa mắt chóng mặt buồn nôn hiệu quả.
  • Không để bụng đói: Đói cũng có thể khiến bạn xuất hiện tình trạng hoa mắt chóng mặt buồn nôn. Vì vậy, khi gặp phải tình trạng này bạn nên ăn nhẹ một chút gì đó. Khi đã có đủ năng lượng thì tình trạng này cũng sẽ tự biến mất.
  • Tập thể dục thường xuyên: tập thể dục còn giúp bạn nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng.
  • Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng: Một chế độ ăn uống khoa học sẽ mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh. Đôi khi, hoa mắt chóng mặt buồn nôn còn do cơ thể bạn thiếu chất. Do đó, bạn cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để khiến cơ thể thoát khỏi trạng thái suy nhược, trở nên khỏe khoắn.

Đây là phương pháp tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất cao kể cả với những người có vấn đề liên quan đến tim mạch, hô hấp mỗi khi bị khó thở, tức ngực...

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng là một biện pháp khắc phục hiệu quả

Hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Sau khi thực hiện các phương pháp khắc phục trên mà tình trạng hoa mắt chóng mặt buồn nôn vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm và rơi vào một trong số các trường hợp sau thì bạn cần lưu ý:

  • Tình trạng không có dấu hiệu thuyên giảm mà còn năng hơn và xuất hiện liên tục thì bạn nên đến các cơ sở y tế để được kiểm tra
  • Nếu hoa mắt chóng mặt buồn nôn còn đi kèm đau đầu, tức ngực, khó thở, ù tai... thì đây có thể là cảnh báo bạn đang bị bệnh lý nguy hiểm nào đó. Lúc này, bạn cần phải gặp bác sĩ để được thăm khám và nhận những lời khuyên,
  • Với những người khỏe mạnh đột ngột rơi vào tình trạng hoa mắt chóng mặt buồn nôn thì nên đi kiểm tra sức khỏe tổng quát theo định kỳ.
Gặp bác sĩ là cần thiết nếu tình trạng này kéo dài

Như vậy, qua bài viết chúng tôi đã thông tin cho các bạn biểu hiện hoa mắt chóng mặt buồn nôn có hại với sức khỏe ra sao. Hy vọng, qua bài viết, quý vị có thể sớm phát hiện các biểu hiện và có cách khắc phục đúng cách để đảm bảo cho sức khỏe của mình và người thân.

Bài viết hữu ích?

BÀI VIẾT LIÊN QUAN