THÔNG TIN CẦN BIẾT

Vì sao khóc xong bị sưng mắt? 7 cách làm hết sưng hiệu quả

06-12-2022 - Tác giả:   Hải Yến   - Tham vấn y khoa:   PGS. TS Hoàng Thị Minh Châu
Khóc sưng mắt là tình trạng thường xảy ra khi chúng ta bị cảm xúc mạnh tác động trong khoảng thời gian quá dài. Khi đó, tính thẩm mỹ của đôi mắt có thể bị ảnh hưởng khiến bạn e ngại khi tiếp xúc với mọi người. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn nguyên nhân và các cách khắc phục tình trạng sưng mắt vì khóc.
Khóc bị sưng mắt

Vì sao khóc lại sưng mắt?

Khóc xong bị sưng mắt thường xuyên gặp phải khi khóc trong thời gian dài. Để có cách khắc phục hiệu quả, bạn cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân gây ra hiện tượng trên. Có tất cả 4 nguyên nhân chính khiến tình trạng sưng mắt sau khi khóc xảy ra. 

  1. Nước mắt bốc hơi hoặc hấp thụ trực tiếp xuống mũi: Khi tình trạng trên xảy ra trong một thời gian dài, mắt bạn sẽ dần sưng lên nếu nước mắt tràn xuống và chảy ra từ mũi.
  2. Dụi mắt khi khóc: Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến mắt sưng đỏ. Nước mắt chính là môi trường có nồng độ chất tan so với môi trường nội bào bé hơn. Do đó, để cân bằng được nồng độ chất từ cả hai bên, nước mắt buộc phải di chuyển từ màn kết đi vào các mô xung quanh để cân bằng nồng độ chất. Do đó, tình trạng bị sưng vùng da quanh mắt xuất hiện.
  3. Sự giãn nở của mạch máu: Vùng mắt và xung quanh mắt chứa rất nhiều mạch máu và khi khóc quá nhiều sẽ gây hiện tượng giãn nở. Nước mắt tiết ra quá nhiều sẽ buộc lượng máu bơm đến vùng mắt nhiều hơn, các mạch máu giãn nở gây hiện tượng sưng mắt.
  4. Mắt yếu: Nếu cơ địa bạn sở hữu đôi mắt yếu thì khi khóc sẽ làm tình trạng nghiêm trọng hơn. Hệ miễn dịch ở vùng mắt bị suy giảm và tạo điều kiện cho các vi khuẩn xâm nhập gây nên các loại bệnh như đau mắt đỏ,...

>> Tìm hiểu thêm: Tại sao bạn bị sưng mắt? 14 nguyên nhân phổ biến

Trên đây là 4 nguyên nhân chính tại sao bị sưng mắt. Bạn hãy lưu ý tới những nguyên nhân trên để giảm tình trạng sưng mắt sau khi khóc.

Vì sao khóc lại sưng mắt

7 cách làm hết sưng mắt khi khóc

Rất khó để sau khi khóc trong một khoảng thời gian dài mà không để lại bọng mắt. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng bởi tình trạng trên hoàn toàn có thể khắc phục. Phần dưới đây sẽ cung cấp cho bạn các cách giảm tình trạng khóc sưng mắt.

1. Nhỏ nước mắt nhân tạo

Với đặc tính giúp xoa dịu và làm giảm căng thẳng vùng mắt, nước mắt nhân tạo là sự lựa chọn hữu hiệu cho những đôi mắt sưng húp sau khi khóc. Phần lòng trắng của mắt sẽ giảm tình trạng nhức đỏ nhanh chóng và đưa đôi mắt trở về trạng thái bình thường. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý nhỏ nước mắt theo đúng chỉ định của bác sĩ và không nên lạm dụng.

Nhỏ nước mắt nhân tạo giúp giảm sưng mắt sau khóc 

2. Dùng thìa lạnh

Dùng thìa lạnh giúp giảm bọng mắt là cách được nhiều chị em áp dụng. Hơi lạnh từ thìa sẽ giúp cho mạch máu mắt, xoa dịu căng thẳng và giảm sưng nhanh chóng. Để thực hiện phương pháp này bạn tiến hành nhúng 2 chiếc thìa inox vào nước sau đó để vào tủ lạnh trong vòng 10 phút. Sau đó, bạn hãy xoa trực tiếp hai phần thìa lên vùng mắt cho đến khi thìa hết lạnh. Tuy nhiên bạn cần vệ sinh chiếc thìa sạch sẽ để tránh nhiễm trùng mắt khi thực hiện cách trên.

Dùng thìa lạnh giúp cải thiện tình trạng sưng mắt sau khóc

3. Chườm đá lạnh

Chườm đá lạnh là một phương pháp đơn giản mà hiệu quả, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Những mạch máu xung quanh mắt bạn sẽ co lại, mắt đỡ căng thảng hơn nhờ vào nhiệt độ thấp của đá. Bên cạnh đó, làn da mắt cũng trở nên thoải mái, giảm nếp nhăn.

Cách thực hiện vô cùng dễ dàng. Bạn hãy chuẩn bị một chiếc khăn nhỏ, cho đá vào bên trong sau đó quấn lại. Hãy giữ trên mắt trong vòng một vài giây và lặp lại đến khi bạn cảm thấy mắt đã thoải mái. Ngoài ra, thay vì chườm đá trực tiếp, bạn có thể nhúng khăn vào nước lạnh và tiến hành đắp lên mắt.

Chườm đá lạnh giảm sưng mắt sau khi khóc

4. Sử dụng nước hoa hồng

Với đặc tính hữu hiệu trong việc se khít và săn chắc, nước hoa hồng có tác dụng vô cùng tốt trong việc làm giảm tình trạng khóc sưng mắt. Bạn hãy dugn miếng bông tầy trang ngâm bên trong nước hoa hồng. Khi bông đã thấm đấm tiến hành chườm lên khu vực mắt trong vòng 5 phút. Tình trạng sưng đỏ sau khi khóc sẽ được cải thiện rõ rệt.

Nước hoa hồng có tác dụng giảm sưng mắt sau khi khóc

5. Sử dụng dưa chuột 

Đôi mắt đỏ au và sưng húp sau khi khóc sẽ nhanh chóng được xoa dịu nhờ vào dưa chuột. Với đặc tính cung cấp thêm chất ẩm, se khít da, giảm căng thẳng, dưa chuột có tác dụng rất tốt trong việc massage mắt sau khi khóc. Bạn hãy làm mát dưa chuột trước khi đắp khoảng 15 phút. Sau đó tiền hành thái lát và đắp trực tiếp lên vùng mắt cho đến khi dưa chuột hết lạnh.

Sử dụng dưa chuột giúp hạn chế căng thẳng sau khóc cho mắt

>> Có thể bạn sẽ quan tâm: Tự nhiên bị sưng mí mắt: nguyên nhân, cách trị hiệu quả

6. Sử dụng túi trà 

Trà đen có chứa lượng lớn tannin giúp xâm nhập bên trong da và tăng lượng máu lưu thông đồng thời giảm căng thẳng vùng mắt. Đừng vội vứt những túi trà lọc sau khi uống mà hãy làm ướt tùi trà sau đó chườm lết mắt trong vòng 10 đến 15 phút để thấy hiệu quả rõ rệt. Ngoài ra, khi nhắm mắt nghỉ ngơi đầy đủ, mắt cũng thoải mái hơn sau thời gian dài khóc và giảm tình trạng sưng mắt, đỏ mắt.

Đắp túi trà hỗ trợ cải thiện tình trạng sưng mắt sau khóc

7. Sử dụng nha đam

Với nguyên liệu rất dễ kiếm này, bạn có thể dễ dàng khắc phục tình trạng sưng mắt. Nha đam có tác dụng tốt trong việc cấp ẩm da mắt, thư giãn vùng xung quanh mắt. Để chữa cháy kịp thời cho đôi mắt sưng húp sau khi khóc, hãy thoa nha đam lên mắt và tiến hành massage nhẹ nhàng. Khi đã để khô thì tiến hành rửa lại bằng nước lạnh cho sạch hoàn toàn. 

Đắp nha đam cải thiện mắt sau khi khóc

Bài viết trên đã cung cấp cho bạn nguyên nhân khiến khóc sưng mắt và những cách khắc phục hiệu quả. Sau khi đã áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà nhưng không thuyên giảm bạn cần tới các cơ sở y tế khám mắt. Hi vọng bạn sẽ nhanh chóng cải thiện tình trạng sưng mắt sau khi khóc và luôn giữ được đôi mắt sáng khoẻ.

Bệnh viện Mắt Hà Nội 2
Điều trị bằng khối óc - Chăm sóc từ trái tim


Thông tin tham khảo:

  1. Khám mắt tại Hà Nội ở đâu tốt? Chi phí, thủ tục gồm những gì?
  2. Bị sưng đỏ vùng da quanh mắt do đâu? Phải làm sao?
  3. Tại sao bạn bị sưng mắt? 14 nguyên nhân phổ biến
Bài viết hữu ích?

BÀI VIẾT LIÊN QUAN