THÔNG TIN CẦN BIẾT

HƯỚNG DẪN CÁCH CHĂM SÓC MẮT SAU MỔ LASIK ĐẦY ĐỦ NHẤT

26-06-2018 - Tác giả:   Hải Yến   - Tham vấn y khoa:   THS.BS. Mai Thị Anh Thư
Mổ Lasik là một quá trình bắt đầu từ việc khám trước phẫu thuật tỉ mỉ, đến việc tái khám, chăm sóc đầy đủ sau phẫu thuật kết hợp với một chế độ dinh dưỡng và làm việc hợp lý để duy trì một đôi mắt khoẻ đẹp.

Chăm sóc mắt sau mổ Lasik
Chăm sóc mắt sau phẫu thuật Lasik là hoạt động quan trọng để giúp đôi mắt ổn định và không bị tái cận

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật mổ cận thế nào cho đúng?

Bệnh nhân trước khi tiến hành phẫu thuật xóa cận không khỏi băn khoăn làm thế nào để chăm sóc và bảo vệ mắt tốt nhất sau khi mổ. Vậy cách chăm sóc mắt thế nào cho đúng?

Ngay sau khi phẫu thuật

– Nhỏ thuốc kháng sinh, nước mắt nhân tạo theo toa bác sỹ kê. Rửa tay sạch trước khi nhỏ thuốc. Lưu ý là tránh chạm đầu lọ thuốc vào mắt và lông mi.

– Tránh để nước, khói, bụi và các tạp chất vào mắt.

– Mắt có thể cộm xốn, chảy nước mắt trong một vài giờ sau phẫu thuật, và mắt rất nhạy cảm với ánh sáng. Bạn nên nghỉ ngơi và ngủ sớm để thư giãn cho tinh thần và đôi mắt.

– Mở và nhắm mắt nhẹ nhàng, không nheo mắt, không dụi tay trực tiếp lên tròng mắt.

– Ăn uống bình thường.

Sau 1 tuần kể từ khi phẫu thuật Lasik

– Một tuần sau, mắt vẫn chưa quen điều tiết nên nhìn gần mờ. Vì vậy, không đọc sách, không đọc trên máy tính hoặc điện thoại, không xem ti vi, v.v.

– Luôn đeo kính khi ra ngoài trời.

– Dùng dụng cụ bảo vệ mắt (eyeshield) khi ngủ để tránh vô tình dụi mắt trong lúc ngủ.

– Tái khám đúng hẹn và tuân thủ lời dặn của bác sỹ. 

https://mathanoi2.vn/pic/News/images/tintuc/2-cham-soc-mat-sau-mo-lasik.jpg

Hạn chế xem tivi và máy tính liên tục trong 1 tuần đầu tiên

1 tháng sau phẫu thuật

– Sau một tháng, không tham gia các môn thể thao và hoạt động nặng.

– Không tham gia các hoạt động có nguy cơ làm nước văng vào mắt như bơi lội, tắm hơi trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật.

– Không sử dụng các sản phẩm trang điểm mắt như mascara, kẻ nước trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật. Sau 1 tháng nếu muốn sử dụng mỹ phẩm mắt thì nên mua mới để tránh tình trạng nhiễm trùng.

– Tránh để xà phòng, sữa rửa mặt dính vào mắt. Khi tắm gội đầu, chuẩn bị sẵn 1 khăn bông mềm, khô để thấm nước, tránh để nước rơi vào mắt.

https://mathanoi2.vn/pic/News/images/tintuc/ngu-du-giac-de-bao-ve-mat.jpg

Ngủ đủ giấc và luôn dành thời gian nghỉ ngơi cho mắt hợp lý

3 tháng sau phẫu thuật

Sau 3 tháng phải được bác sỹ đồng ý nếu muốn tham gia chơi các bộ môn thể thao đối kháng như đánh vợt, tennis... hay bất cứ hoạt động nào có nguy cơ dính khói, bụi vào mắt.

6 tháng sau phẫu thuật

– Tuân thủ đúng nguyên tắc khi làm việc trực tiếp với máy tính. Mắt cách trung tâm màn hình từ 50–65 cm, trung tâm màn hình thấp hơn mắt 3–4 cm. Làm việc nơi đầy đủ ánh sáng, nên chọn màn hình lớn, có độ phân giải cao. Tránh để ánh sáng chiếu trực tiếp lên màn hình gây chói lóa.

– Tư thế ngồi làm việc thoải mái.

– Không ngồi quá lâu trước máy tính, sau khoảng 30 phút làm việc nên cho mắt nghỉ ngơi, thư giãn trong khoảng 2-3 phút bằng cách nhìn vào vật ở xa.

– Thường xuyên chớp mắt, nếu cần có thể sử dụng nước mắt nhân tạo (theo toa của bác sỹ) để giữ ẩm cho mắt.

– Không thức khuya, ngủ đủ 7–8 tiếng một ngày.

– Khoảng cách từ mắt đến ti vi tốt nhất là tối thiểu là gấp 2 lần, tối đa là 3 lần độ lớn màn hình (ví dụ: ti vi 40 inch thì ngồi cách khoảng 2m–3m).

Mổ mắt cận thị cần kiêng gì, nên ăn gì?

Ăn bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt và hạn chế đồ ăn chiên xào

Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân đối là một trong những ưu tiên quan trọng trong các hoạt động chăm sóc mắt sau mổ Lasik. Bạn cần ăn ít các thực phẩm chiên, xào mà thay vào đó là thường xuyên ăn các thực phẩm tốt cho mắt như sau:

– Các thực phẩm giàu vitamin A: gan cá chép, trứng, sữa, v.v.

– Giàu beta-caroten: rau củ quả màu vàng cam, rau có màu xanh đậm

– Giàu vitamin C: trái cây có vị chua, các loại rau như rau ngót, súp lơ, cải bẹ trắng, thì là, hành lá

– Giàu vitamin E: dầu thực vật, các loại hạt

– Giàu lutein: cải bó xôi, cải xoăn, bắp, v.v.

– Giàu selenium: các loại hải sản, ngũ cốc, thịt. trứnd, v.v. 

Khám mắt định kỳ là điều cần thiết sau mổ cận

– Tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sỹ.

– Định kỳ 6 tháng nên đi khám mắt 1 lần tại các bệnh viện mắt uy tín để phát hiện ra các bệnh lý về mắt.

– Khi có bất cứ bất thường gì ở mắt như đau, xốn cộm nhiều, đỏ, chảy nước mắt nhiều, nhìn mờ đột ngột,… nên đi khám mắt ngay.

Tái khám định kì ở các bệnh viện mắt uy tín

Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 là địa chỉ tin cậy cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện cho mắt với các bác sỹ chuyên khoa dày dạn kinh nghiệm. Nếu cần thêm thông tin hoặc tư vấn chuyên sâu về chăm sóc mắt sau mổ Lasik, người bệnh có thể gọi trực tiếp đến số Hotline 1900 277227, hoặc liên hệ qua trang Fanpage Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 để được hỗ trợ 24/7.

Giải đáp một số vấn đề thường gặp khi phẫu thuật mắt cận thị bằng Lasik

1. Biến chứng sau mổ mắt Lasik

Tuy phẫu thuật mắt bằng Lasik là phương pháp hiện đại, an toàn tuy nhiên hãn hữu vẫn có những trường hợp xảy ra những biến chứng sau mổ như mắt bị mờ, nhìn trời tối không rõ, v.v.. Thế nên, sau khi mổ mắt Lasik, các bạn cần phải đi tái khám đúng theo lịch của bác sỹ đưa ra để đảm bảo đôi mắt luôn trong tình trạng khỏe mạnh nhất.

2. Mổ mắt Lasik có bị cận lại không?

Mổ mắt Lasik có bị cận lại không còn phụ thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc mắt sau mổ của chính bệnh nhân. Tuy nhiên, tỉ lệ tái cận tính đến thời điểm hiện tại của Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 là rất thấp.

>> Tham khảo thêm chi tiết tại bài viết : Mổ mắt Lasik có đau hay không, có bị cận lại hay không?

3. Sau khi mổ Lasik bao lâu thì được trang điểm?

Không sử dụng các sản phẩm trang điểm mắt như mascara, kẻ nước trong vòng ít nhất 2 tuần đầu sau phẫu thuật. Sau 2 tuần, nếu muốn sử dụng mỹ phẩm mắt thì nên mua mới để tránh tình trạng nhiễm trùng. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trong buổi tái khám để nhận được lời khuyên tốt nhất dành cho mắt.

4. Mổ mắt cận thị xong cần kiêng gì?

+ Tuyệt đối không được day, dụi tay vào mắt.

+ Không được trang điểm vào vùng mắt ít nhất trong 2 tuần đầu.

+ Tránh không cho mồ hôi, nước bẩn, xà bông hay khói, bụi vào mắt ít nhất trong vòng 2 tuần đầu.

+ Hạn chế xem tivi, đọc sách báo quá lâu trong vòng 1 tuần đầu.

+ Hạn chế uống rượu bia, chất chất kích thích trong 1 tháng đầu.

+ Bạn có thể trở lại những môn thể thao nhẹ như Yoga, aerobics, tập gym, cử tạ nhẹ, chạy bộ… 1 tuần sau mổ. Với các môn thể thao đối kháng hay bất cứ hoạt động nào có nguy cơ làm bụi, mảnh vỡ, dị vật… bắn vào mắt, nên chờ 1 tháng sau hoặc khi bác sỹ cho phép. Không đi bơi trong vòng 1 tháng đầu.

Bài viết hữu ích?

BÀI VIẾT LIÊN QUAN