TIN TỨC

Mắt Lồi Cận Thị Là Gì? Dấu hiệu, Nguyên nhân, Cách chữa

14-10-2021 - Tác giả:   Hải Yến   - Tham vấn y khoa:   PGS. TS Hoàng Thị Minh Châu

Mắt lồi là một tình trạng thường gặp ở những người bị cận thị hiện nay. Kịp thời áp dụng cách chữa mắt lồi do cận thị sẽ không ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của gương mặt mà còn giúp hạn chế được biến chứng nguy hiểm cho mắt. 

Mắt lồi cận thị

Mắt lồi khá phổ biến ở người bị cận thị.


1. Mắt lồi cận thị là gì? 

Mắt lồi do cận thị là tình trạng người bị cận thị có phần nhãn cầu nhô cao hơn bình thường. Tình trạng này thường xảy ra ở cả 2 mắt hoặc 1 bên mắt có biểu hiện rõ rệt hơn. 

1.1 Dấu hiệu nhận biết

Kèm theo tình trạng mắt nhô cao hơn bình thường là các triệu chứng như: 

  • Chảy nước mắt nhiều hơn. 
  • Mắt luôn cảm thấy bị chói và sợ sáng.
  • Cảm giác nóng rát ở mắt và ít chớp mắt hơn.
  • Mắt thường xuyên cảm thấy khô và cộm. 
  • Khó di chuyển mắt hơn bình thường. 
Mắt lồi cận thị là gì?
Mắt bị lồi nhãn cầu nhô cao hơn bình thường.

1.2 Phân loại mức độ lồi của mắt

Độ lồi của mắt được tính bằng khoảng cách đo từ đỉnh giác mạc đến đường thẳng đi ngang qua bờ ngoài của hai hốc mắt.

Mắt bình thường của người Việt Nam sẽ có độ lồi là 12mm, mắt có độ lồi cao hơn mức này tức đã bị bệnh lồi mắt, cụ thể các mức độ được chia như sau:

  • Mức độ nhẹ: Mức độ 1 (từ 13 - 16mm), mức độ 2 (từ 17 - 20mm).
  • Mức độ vừa: Mức độ 3 (từ 20 - 23mm).
  • Mức độ nặng: Mức độ 4 (trên 24mm).

1.3 Tại sao những người mang kính cận lại bị mắt lồi?

Người mang kính cận lại bị mắt lồi là do đeo kính sai độ, thường xuyên đeo kính trễ xuống quá thấp, thời gian đeo kính không phù hợp với độ cận lâu dần sẽ khiến mắt căng thẳng, điều tiết nhiều hơn, khiến mắt yếu, tăng độ và dễ lồi hơn. 

Một số nguyên nhân gây lồi mắt cận thị khác như sau:

  • Trục nhãn cầu dài ra: Cận thị nặng khiến trục nhãn cầu dài ra nhiều hơn so với mắt người bình thường gây lồi mắt.
  • Hốc mắt nhỏ: Người cận thị có hốc mắt nhỏ dễ gây bệnh lồi mắt.
  • Mắc bệnh lý khác: Người bị cận kèm theo các bệnh lý như tuyến giáp, viêm tổ chức hốc mắt, khối u ác tính ở mắt, chấn thương gây tụ máu ở hốc mắt,... sẽ có nguy cơ lồi mắt cao hơn. 
  • Học tập, làm việc trong môi trường thiếu sáng: Người bị cận làm việc, học tập thường xuyên trong môi trường thiếu sáng sẽ khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn bình thường, khiến mắt khô, mỏi gây lồi mắt.
Tại sao những người mang kính cận lại bị mắt lồi?
Mắt lồi mức độ 3 từ 20 - 23mm.

2. 3 cách chữa mắt lồi cận thị phổ biến hiện nay

Dưới đây là 3 cách chữa mắt lồi do cận thị phổ biến nhất hiện nay. Tùy vào mức độ lồi của mắt, độ cận, tình trạng sức khỏe của mỗi người bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp chữa trị phù hợp nhất. 

2.1 Thuốc điều trị lồi mắt

Hiện nay có thể chữa mắt lồi do cận thị bằng thuốc có Corticoid liều cao. Tuy nhiên cần thăm khám bác sĩ để được kê toa và hướng dẫn sử dụng cụ thể nhất. 

Thuốc có thể mang đến một số tác dụng không mong muốn cho hệ tiêu hóa và cơ xương khớp do đó bạn cần thông báo chi tiết tình trạng sức khỏe với bác sĩ để được tư vấn trước khi dùng thuốc.

cách chữa mắt lồi cận thị phổ biến hiện nay
Thuốc Corticoid liều cao dùng trong điều trị mắt lồi.

2.2 Xạ trị

Phương pháp này chỉ dùng trong trường hợp phát hiện bệnh sớm và chưa hình thành sẹo phía sau hốc mắt. Bác sĩ sẽ dùng máy tạo chất phóng xạ chiếu vào vùng hốc mắt để điều trị cho bệnh nhân.

Hiện nay xạ trị có thể kết hợp cùng phương pháp dùng thuốc Corticoid để đạt hiệu quả tốt hơn. Tuy nhiên cần được bác sĩ kiểm tra xem phương pháp này có phù hợp hay không. 

Xạ trị
Bác sĩ kiểm tra để đánh giá xem xạ trị có phù hợp với bệnh nhân không. 

2.3 Phẫu thuật mắt

Người bị mắt lồi ở mức độ nhẹ và vừa do cận thị nặng khiến nhãn cầu dài ra thì sau khi mổ cận 30% bệnh nhân có thể hết luôn lồi mắt. 

Đối với trường hợp mức độ nặng, điều trị bằng 2 phương pháp trên sẽ không còn hiệu quả nữa. Bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp phẫu thuật phù hợp với từng người như: 

  • Khâu cò mí mắt,
  • Phẫu thuật giảm độ co rút của cơ vận nhãn, 
  • Phẫu thuật tạo hình sau giải áp hốc mắt,...

Người bệnh cần đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, kiểm tra toàn diện mắt và tư vấn phương pháp phẫu thuật tối ưu nhất cho mắt của bạn. 

Phẫu thuật mắt
Bác sĩ khám và tư vấn phương pháp phẫu thuật thích hợp với bệnh nhân.

3. 6 Cách phòng tránh mắt lồi do cận thị

Phòng bệnh luôn là cách tốt nhất để bảo vệ mắt luôn sáng khỏe, tránh biến chứng nguy hiểm. Do đó bạn cần lưu ý các điều sau đây để bảo vệ mắt, ngăn ngừa mắt bị lồi do cận thị. 

3.1 Dùng thuốc nhỏ mắt phù hợp

Sử dụng thuốc nhỏ mắt phù hợp để tránh khiến mắt bị khô là cách tốt giúp ngăn ngừa tình trạng lồi mắt do cận thị. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về loại thuốc phù hợp với mắt. 

Bạn cũng có thể dùng thuốc nhỏ mắt có tác dụng làm giảm mức độ cường cơ vận nhãn. Tuy nhiên chỉ có thể dùng thuốc này theo chỉ định của bác sĩ nhãn khoa.

Đặc biệt ở những trường hợp cận thị nặng nên tham khảo thêm các loại thuốc bổ cho mắt tránh khô mắt, mỏi mắt. 

Cách phòng tránh mắt lồi do cận thị
Dùng thuốc nhỏ phù hợp để tránh khô mắt.

3.2 Thực hiện các bài tập massage mắt

Mỗi ngày nên dành ra 10 -15 phút thực hiện các bài tập massage mắt giúp mắt được thư giãn, giảm khô mắt, giúp tuần hoàn máu tốt hơn, kích thích lưu thông thủy dịch trong mắt từ đó giúp cải thiện và phòng tránh việc mắt lồi mắt. 

Cách thực hiện: 

  • Ngồi khoanh chân, lưng thẳng, tư thế thoải mái. 
  • Hít thở sâu 5 lần và xoa nóng 2 bàn tay sau đó đặt lòng bàn tay nhẹ nhàng lên mi mắt. 
  • Massage mắt nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài. Thực hiện như vậy trong 5 - 10 lần. 

Các bài tập massage nên thực hiện đều đặn vào mỗi sáng và tối để có được hiệu quả tốt nhất. Lưu ý không dùng tay đè hoặc ấn mạnh vào mắt, các thao tác nên thực hiện nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho mắt. 

Cách phòng tránh mắt lồi do cận thị

Thực hiện massage mắt giúp mắt thư giãn. 

3.3 Bài tập luyện cải thiện mắt lồi

Bạn nên tham khảo cách chữa mắt lồi cận thị bằng những bài tập luyện dành cho mắt như: 

  • Tập giãn cơ mắt về 4 phía: 

Đưa tay sang 2 bên ngang với vai, đưa ngón tay cái lên, đầu giữ nguyên tư thế nhìn về phía trước, đưa mắt nhìn về ngón tay bên phải trong 15 giây và đổi hướng nhìn qua bên kia. 

Di chuyển tay về phía trước mặt, tay cao, tay thấp, mắt cũng tập trung nhìn vào ngón cái tay này 15 giây sau đó đổi hướng nhìn sang tay kia.

Cách phòng tránh mắt lồi do cận thị
Hướng dẫn cách thực hiện bài tập giãn cơ mắt về 4 phía.
  • Chớp mắt liên tục trong 10 lần: 

Chớp mắt từ từ, liên tục trong 10 lần sau đó nhắm mắt lại và hít thở sâu. Thực hiện như vậy trong 5 - 6 lần. 

  • Bài tập nhìn vào 1 điểm: 

Tập trung nhìn vào đỉnh của mũi trong 1 phút sau đó nhắm mắt và thư giãn. Thực hiện từ 3 - 5 lần. Kiên trì thực hiện các bài tập này đều đặn 10 lần mỗi ngày sẽ cải thiện được thị lực, ngăn ngừa bệnh lồi mắt hiệu quả. 

3.4 Đeo kính đúng cách

Đeo kính cận đúng độ để tránh gây nhức mỏi mắt, nheo mắt thường xuyên làm tăng độ và tăng nguy cơ bị lồi mắt. Tần suất và thời gian đeo kính phải tuân thủ đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Đeo kính đúng cách, đeo vừa tầm mắt, không để kính bị trễ xuống thấp để tránh mắt ngước nhìn theo kính lâu dần sẽ gây sụp mí và khiến mắt bị lồi nhanh hơn. 

Định kỳ thăm khám bác sĩ 6 tháng /lần để thay kính mới nếu tăng độ và kịp thời phát hiện các bất thường của mắt.

Cách giúp phòng tránh mắt lồi do cận thị
Đeo kính vừa đúng tầm mắt, tránh để kính trễ xuống.

3.5 Đảm bảo ánh sáng môi trường làm việc, học tập

Đảm bảo môi trường làm việc, học tập có đầy đủ ánh sáng, nên điều chỉnh ánh sáng của thiết bị điện tử ở mức độ phù hợp, quá sáng hoặc quá tối cũng sẽ ảnh hưởng đến thị lực. Đặc biệt là không sử dụng thiết bị điện tử trong điều kiện thiếu sáng. 

3.6 Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống của người bị cận cần chú ý bổ sung những thêm các loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin A, E, Kẽm, Crom,... như bí đỏ, cà rốt, đu đủ, trái cây có múi, thịt nạc, hải sản,... để tránh mắt bị khô, hạn chế cận thị tiến triển và phòng ngừa mắt lồi. 

Bài viết trên đây đã mang đến những thông tin hữu ích về mắt lồi, biện pháp phòng tránh và cách chữa mắt lồi cận thị hiệu quả, an toàn. Hãy chia sẻ ngay với người thân và bạn bè để cùng nhau chăm sóc, bảo vệ mắt được tốt hơn nhé!

Bài viết hữu ích?

BÀI VIẾT LIÊN QUAN